Henrik Wahlström om bipolärdagen

Den 30 mars är det bipolärdagen. För Henrik Wahlström, producent, regissör, känd Instagramprofil och själv drabbad är det en viktig dag att uppmärksamma. Tolv år efter att Henrik Wahlström diagnosticerats med bipolär sjukdom gick han ut med sin diagnos offentligt på Instagram. Han arbetar som producent och regissör och skriver och föreläser om jämställdhet och psykisk hälsa, främst om bipolär sjukdom. Förra året gav han ut boken Uppochner: En överlevnadsbok för bipolär sjukdom, tillsammans med Katrin Skogberg Wirén.  

Varför är det viktigt att uppmärksamma bipolärdagen?
–  För att det är en allvarlig sjukdom som drabbar många fler än de flesta tror. Hundratusentals människor i Sverige lever med sjukdomen, och många gånger fler har det i sin närhet. Men okunskapen och fördomarna kring sjukdomen gör att de allra flesta som har den håller tyst om det. Det är det hög tid att ändra på! 

Varför är det så svårt att prata om psykisk ohälsa?
– Väldigt många tror att de är ensamma om det de upplever, många är rädda att bli dömda på förhand eller att det ska ses som en svaghet eller någonting självförvållat. 

Vilken är det vanligaste missförståndet/myten kring bipolär sjukdom?
– Det är nog föreställningen att man alltid befinner sig i antingen depression eller mani/hypomani. Verkligheten är att de allra flesta med bipolär sjukdom tillbringar största delen av sina liv i ett symtomfritt mellanläge, där man är som vem som helst. Sedan insjuknar man i perioder, men en del kan vara symtomfria i åratal mellan de perioderna. 

Vad är svårast att leva med som drabbad?
– De flesta som har sjukdomen uppger att de lider mest av depressionerna, medan de runtomkring ofta är mer oroade över de uppvarvade perioderna som är mer oförutsägbara. Personligen tycker jag att det kan vara utmattande att även i de stabila perioderna ständigt gå och analysera varje känsla och händelse. “Är detta ett sjukdomstecken? Är jag uppvarvad för att jag har svårt att somna? Borde jag bli så här ledsen för det som hände nu?” 

Varför ska man läsa din bok?
– Boken riktar sig både till den som nyligen har fått en diagnos, till den som ska utredas och till alla de som lever runtomkring. Den är tänkt att ge en bra sammanfattning av hur sjukdomen fungerar och hur man kan börja skapa sig ett stabilt liv med den. Den är skriven både ur patientperspektivet, det vill säga genom mina ögon, och ur ett läkarperspektiv via min medförfattare Katrin. Vi är övertygade om att den kan göra stor nytta, och den har fått ett fantastiskt mottagande! 

Läs mer om bipolär sjukdom