Kosttillskott hjälper vid vissa NPF-symtom

ADHD ökar bland befolkningen med en omfattning som ännu inte riktigt går att förklara. Samtidigt upplever många biverkningar av ADHD-läkemedel och önskar att det fanns andra behandlingsalternativ.  

Catharina Lavebratt forskar på om det finns en koppling mellan hjärnan och tarmen, för att hitta nya behandlingsmöjligheter för personer med ADHD. 

–  Vi vill försöka finna ett sätt att minska biverkningar av de i övrigt mycket välfungerande läkemedlen, och ett behandlingsalternativ för dem som inte tar läkemedel, genom att gynna tarmfloran. 

I en studie har hon undersökt om ett kosttillskott med en speciell kombination av tre olika sorter mjölksyrabakterier och fyra olika kostfibrer (synbiotika) minskade psykiska symtom hos barn och vuxna med ADHD i Stockholm. Med psykiska symtom avses autistiska symtom (social interaktion, kommunikation, begränsade repetitiva beteende-mönster), hyperaktivitet, ouppmärksamhet, känsloregleringssvårigheter och sömnsvårigheter.  Samtidigt studerades den bakteriella tarmfloran och blodets inflammationsstatus hos dessa personer.  

Studien visade att personer med ADHD, särskilt barn som medicinerade med ADHD-medicin (metylfenidat och lisdexamfetamin) som grupp hade en något annorlunda tarmflora. Hos dessa barn producerade bakterierna mindre vitamin B12, och ungefär hälften hade tecken på mild inflammation i kärlväggen.  

–  Detta skulle kunna vara ett tidigt tecken på risk för höjning av blodtrycket. Det är dock oklart om medicineringen i sig orsakar dessa förändringar, eftersom andra faktorer som kost och livsstil också kan spela in. Därför ska vi i en annan studie följa ny-diagnostiserade barn över tid för att bättre förstå sambanden. 

Studien fann att ett kosttillskott som förändrade tarmfloran under studietiden minskade kärlväggsinflammation och autismdrag hos barn och förbättrade förmågan att hantera negativa känslor hos vuxna. Effekterna var tydligast hos dem med högre inflammationsmarkörer i början av studien.  

Catharina Lavebratt har även bidragit till en liknande studie på vuxna i tre andra europeiska länder där man till synbiotikan lagt ytterligare en mjölksyrabakterie. I den studien fann forskarna att även kärnsymtomet för ADHD, ouppmärksamhet, och irritabilitet och depressiva symtom minskade. 

Vad tror du det här beror på? 

– Det är vanligt att personer med ADHD har en sämre kosthållning och därför är det sannolikt att den bakteriella tarmfloran kan förbättras.  Detta i kombination med att tarmfloran kommunicerar med hjärnan via nervbanor och blodbanan. 

Bör man ge barn som äter selektivt kosttillskott av det här slaget? 

Bakteriestammarna i dessa synbiotika kommer ifrån grönsaker. Om man har svårt att äta en varierad kost där man får i sig hälsosamma bakterier kan det vara gynnsamt att ta sådant kosttillskott. Vi behöver dock resultaten från vår pågående studie för att med säkerhet kunna uttala oss om synbiotikans effekt vid ADHD hos barn

Studien är delvis finansierad av Hjärnfonden.

Läs vad Hjärnfonden tidigare har skrivit om Catharina Lavebratts forskning