Fredrik Sandevärn
Skribent
Fredrik Sandevärn är skribent, social media creative och har en kandidatexamen i Marknadsföring.
Fredrik studerade marknadsföring vid Linnéuniversitetet i Växjö och Clemson University. Han har flerårig erfarenhet av marknadsföring, kommunikation och insamling i ideell sektor och har tidigare arbetat på Ung Cancer. Han har arbetat med kommunikation på Hjärnfonden sedan 2022.
Lov och semester med NPF i familjen
För många barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) innebär lov och semester en stor förändring i vardagsrutiner, vilket kan skapa stress och oro. Men det finns sätt att planera och anpassa ledigheten så att hela familjen får glädje och återhämtning.
Publicerad: 28 Juni 2024
Kategori:
Lästid: 2 minuter
“En ständig resa av självupptäckt, acceptans och hopp”
Publicerad: 3 Maj 2024
Kategori:
Lästid: 1 minut
Det behövs mer kunskap om den kvinnliga hjärnan
Kvinnor har mer sömnproblem än män, får sin ADHD-diagnos senare och drabbas i större utsträckning av stress. Mannen har varit norm inom medicinsk forskning och trots att det går framåt behövs fortfarande mer kunskap om hur hjärnans sjukdomar och diagnoser drabbar kvinnor annorlunda än män.
Publicerad: 6 Mars 2024
Lästid: 3 minuter
”Fler borde veta mer om epilepsi och hjärntrötthet”
Idag lever över 80 000 svenskar med epilepsi. En av dem är 18-åriga Emilia som fick en förvärvad hjärnskada vid sitt första anfall.
Publicerad: 6 Februari 2024
Kategori:
Lästid: 5 minuter
Hjärntrötthet under julen: Strategier för ett lugnt firande
Planera i förväg, ta pauser och att vara ärlig med sina behov. Neuropsykologen Birgitta Johansson ger råd till personer som lever med hjärntrötthet för att undvika överansträngning under julfirandet.
Publicerad: 15 December 2023
Kategori:
Lästid: 4 minuter
9 tips: Minska stressen på jobbet i jul
Att känna sig stressad under årets slut och inför julen är det inte konstigt. Var femte svensk tycker att december är årets mest hektiska månad.
Publicerad: 1 December 2023
Kategori:
Lästid: 3 minuter